Tao Wu — প্রতিষ্ঠাতা ও লেখক

লেখক সম্পর্কে

Tao Wu হলেন YourHealthier-এর প্রতিষ্ঠাতা। তিনি কোনো চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদ নন। তিনি এমন একজন ব্যক্তি যিনি এক রাতে তার ডেস্কে আধ ডজন সাপ্লিমেন্টের বোতল নিয়ে বসেছিলেন, সেগুলোতে প্রকৃতপক্ষে কী ছিল তা হিসাব করেছিলেন এবং যা পেয়েছিলেন তা তার পছন্দ হয়নি।

কেন আমি YourHealthier প্রতিষ্ঠা করেছি

এক রাতে আমি আমার ডেস্কে রাখা সাপ্লিমেন্টের বোতলগুলোর একটি সারির দিকে তাকিয়ে ছিলাম। আমি প্রায় তিন বছর ধরে প্রতিদিন সেগুলো গ্রহণ করছিলাম। ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেটের একটিতে লেখা ছিল "প্রতি সার্ভিংয়ে 2,000 mg"। অন্যটিতে দাবি করা হয়েছিল 2,500 mg। বড় সংখ্যা। তারপর আমি সেগুলোকে উল্টে দেখি এবং হিসাব করি। মৌলিক ম্যাগনেসিয়াম, যা আপনার শরীর প্রকৃতপক্ষে শোষণ করে, তা যৌগের ওজনের প্রায় 14%। সেই 2,000 mg? প্রায় 250 mg প্রকৃত ম্যাগনেসিয়াম।

আমি সেই ডেস্কের প্রতিটি বোতল একে একে বিশ্লেষণ করতে শুরু করি। স্বত্বাধিকারযুক্ত মিশ্রণ যেখানে আপনি পৃথক ডোজ দেখতে পারতেন না। ভাঙা লিঙ্কসহ বা কোনো উদ্ধৃতি ছাড়াই "ক্লিনিক্যালি পরীক্ষিত" দাবি। পর্যালোচনার অংশগুলো যা দেখে মনে হচ্ছিল একই ব্যক্তির লেখা। বেশিরভাগ ব্র্যান্ড এমনকি তাদের বিশ্লেষণের সনদও প্রকাশ করে না: স্বাধীন ল্যাব ডেটা ছাড়া, আপনার কাছে কেবল তাদের কথাই সম্বল। এবং সেই কথা, যেমনটি দেখা যায়, অতিশয়োক্তিপূর্ণ।

সে রাতে আমি ঘুমাতে যাইনি। তার পরিবর্তে, আমি PubMed-এ অনুসন্ধান করতে থাকি। সপ্তাহগুলো মাসে পরিণত হয়। আমি কোনো ব্যবসা শুরু করার চেষ্টা করছিলাম না। আমি কেবল এমন একটি ব্র্যান্ড খুঁজে পেতে চেয়েছিলাম যা আমি সত্যিই বিশ্বাস করতে পারি। আমি এটি কখনো খুঁজে পাইনি, তাই শেষ পর্যন্ত আমি নিজেই এটি তৈরি করি।

আমাদের ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেটের প্রতি সার্ভিংয়ে যৌগের ওজন 2,500 mg। আমি বোতলের সামনে সেই সংখ্যাটি মুদ্রণ করতে পারতাম, যেমনটি অনেক ব্র্যান্ড করে থাকে। তার বদলে, লেবেলে 275 mg লেখা রয়েছে, কারণ এটিই মৌলিক ম্যাগনেসিয়াম। যে অংশটি প্রকৃতপক্ষে আপনার রক্তপ্রবাহে পৌঁছায়। আমি এমন একটি ছোট সংখ্যা পছন্দ করি যা কিছু অর্থ প্রকাশ করে, এমন একটি বড় সংখ্যার চেয়ে যার কোনো অর্থ নেই।

কীভাবে আমরা আপনার বিশ্বাস অর্জন করি

আমি প্রতিটি ফর্মুলার পেছনের বিজ্ঞান নিয়ে গবেষণা করি, তবে কেবল আমার কথার ওপর ভিত্তি করে আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে না, এবং আপনাকে তা করতেও হবে না। এই ওয়েবসাইটের বিষয়বস্তুকে যা সমর্থন করে তা নিচে দেওয়া হলো:

প্রতিটি ব্যাচে তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষা। প্রকাশিত COA। GMP-প্রত্যয়িত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি সুবিধায় তৈরি এবং একটি স্বাধীন পরীক্ষাগার দ্বারা যাচাইকৃত। আমরা আমাদের ল্যাব ফলাফলের পৃষ্ঠায় আমাদের বিশ্লেষণের সনদপত্র প্রকাশ করি; বেশিরভাগ ব্র্যান্ড তা করে না।
250-এরও বেশি নিবন্ধ, যার প্রতিটি PubMed-এর পিয়ার-রিভিউ করা উদ্ধৃতি দ্বারা সমর্থিত। আমরা যে প্রতিটি গবেষণার উল্লেখ করি তার একটি লিঙ্ক রয়েছে যাতে আপনি মূল গবেষণাটি পড়তে পারেন। আমি যদি প্রকাশিত ডেটা দিয়ে কোনো দাবি সমর্থন করতে না পারি, তবে তা পৃষ্ঠায় উপস্থিত থাকে না।
চিকিৎসা সংক্রান্ত পর্যালোচনা। ব্লগের বিষয়বস্তু লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসক (MD), ফার্মাসিস্ট (PharmD) এবং নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের (RDN) দ্বারা স্বাধীনভাবে পর্যালোচনা করা হয়। পণ্যের পৃষ্ঠাগুলো স্বাধীনভাবে তিনবার পর্যালোচনা করা হয়: চিকিৎসা সংক্রান্ত নির্ভুলতা যাচাইয়ের জন্য Dr. Jill Palko, MD, FACOG দ্বারা; ওষুধ এবং সাপ্লিমেন্টের মধ্যকার মিথস্ক্রিয়ার জন্য Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP দ্বারা; এবং পুষ্টিগত অংশের জন্য Megan DeChatelets, MS, RDN দ্বারা। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ুন।
স্বচ্ছ লেবেল। সমস্ত উপাদান এবং ডোজ ঘোষণা করা হয়। আমরা কখনোই স্বত্বাধিকারযুক্ত মিশ্রণ ব্যবহার করি না।
সমস্ত পণ্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি। প্রতিটি ব্যাচ মার্কিন ভূখণ্ডে একটি GMP-প্রত্যয়িত এবং FDA-নিবন্ধিত সুবিধায় উৎপাদিত হয়।
কোনো অর্থপ্রদত্ত বিজ্ঞাপন নেই। আপনি যদি আমাদের খুঁজে পেয়ে থাকেন, তবে তা আমাদের বিষয়বস্তুর মাধ্যমে হয়েছে।
ফার্মাসিস্টের ব্যাখ্যামূলক ভিডিও। পণ্যের পৃষ্ঠাগুলোতে Dr. Heather Dickson, PharmD, একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল ফার্মেসি বিশেষজ্ঞ দ্বারা উপস্থাপিত সংক্ষিপ্ত ভিডিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যিনি প্রতিটি পণ্যের উপাদান, কার্যপদ্ধতি এবং সুরক্ষামূলক বিষয়গুলো ব্যাখ্যা করেন।

আমি কী নিয়ে লিখি

আমরা প্রকৃতপক্ষে যে উপাদানগুলো ব্যবহার করি এবং সেগুলোর স্বপক্ষে যে প্রমাণ রয়েছে তা আমি আলোচনা করি: বারবারিন এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্য, ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট এবং ঘুম, ashwagandha KSM-66 এবং চাপ, লায়ন্স মেন এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতার জন্য কার্যকরী মাশরুম, স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যের জন্য NMN এবং NAD+, পেশী এবং মস্তিষ্কের জন্য ক্রিয়েটিন, এবং শক্তি ও সহনশীলতার জন্য শিলাজিৎ।

আমার লেখা নিবন্ধসমূহ

বারবারিন ডোজ গাইড (একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান দ্বারা পর্যালোচিত)
ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট এবং ঘুম: গবেষণা যা দেখায় (একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান দ্বারা পর্যালোচিত)
দীর্ঘমেয়াদে বারবারিন গ্রহণ করা কি নিরাপদ? (একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান দ্বারা পর্যালোচিত)
বারবারিন বনাম মেটফর্মিন: তাদের তুলনা কেমন
ঘুমের জন্য সেরা সাপ্লিমেন্টগুলো

যোগাযোগ

LinkedIn-এ আমাকে খুঁজুন অথবা দলের সাথে care@yourhealthier.com-এ যোগাযোগ করুন।